516253388_750495597659118_8032304234652995598_n

Питання гендерної рівності часто асоціюється з подоланням дискримінації щодо жінок.

Питання гендерної рівності часто асоціюється з подоланням дискримінації щодо жінок. Водночас важливо не залишати поза увагою стереотипи та суспільні очікування, які чинять тиск на чоловіків, обмежуючи їхні можливості, звужуючи спектр прийнятних соціальних ролей і ускладнюючи здатність до самовираження.

🔹 Сформовані уявлення про «традиційні» чоловічі ролі можуть негативно впливати на психічне здоров’я, батьківство, вибір професії та ставлення до власних потреб. Крім того, вони здатні призвести до глибших наслідків – соціальної ізоляції, розвитку залежностей і випадків домашнього насильства.

☑️ Визнання впливу гендерних стереотипів є необхідним кроком до їх подолання. Це – частина створення інклюзивного суспільства, заснованого на принципах поваги, рівності та свободи особистісного вибору – незалежно від статі.

#гендернарівність#правалюдини#протидіядискримінації#протидіядомашньомунасильству#психологічнездоровя#безбарєрність

Read More
515099255_1115901203919850_6847935527548621005_n

Запуск офіційного вебпорталу Державної служби України у справах дітей

Запуск офіційного вебпорталу Державної служби України у справах дітей

Державна служба України у справах дітей (далі – Служба), яка функціонує відповідно до Положення про Державну службу України у справах дітей, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 29 вересня 2023 року № 1048 (зі змінами), інформує про запуск офіційного вебпорталу Служби.

З 27 травня 2025 року вебпортал функціонує за адресою: https://children.gov.ua.

Метою створення вебпорталу є забезпечення ефективної, відкритої та зручної взаємодії між органами державної влади, установами, що працюють у сфері захисту прав дітей, та громадськістю.

На порталі доступна така інформація:

аналітичні та звітні матеріали щодо діяльності Служби;

новини, офіційні повідомлення, анонси подій;

форми зворотного зв’язку для громадян;

інформаційні ресурси для фахівців, батьків, майбутніх усиновлювачів, опікунів/піклувальників, прийомних батьків, батьків-вихователів, патронатних вихователів.

Також Служба представлена в соціальних мережах:

Facebook: https://www.facebook.com/dityukr

Instagram: https://www.instagram.com/dity.ukr

YouTube: https://www.youtube.com/@dityukr

Крім того, діють офіційні сторінки Голови Служби Петра Добромільського:

Facebook: https://www.facebook.com/petrodobromilskiy

Telegram: https://t.me/dobromilsky

Read More
515069213_1141062421401594_5407491976487312727_n

Топ-5 порад, як вижити і вціліти під час обстрілів

Топ-5 порад, як вижити і вціліти під час обстрілів

Це не той «топ-5», який ми би хотіли написати, але він вартий вашої уваги більше, ніж будь-що інше. Адже ці поради допоможуть вам захистити себе та рідних і вижити у разі чергових російських обстрілів. Бо ті, хто знають алгоритм дій, мають більше шансів на порятунок.

Нині у мережі можна знайти багато інформації про те, які правила безпеки діють, які ні. Однак сприймати таку інформацію варто обережно. Бо точно пояснити алгоритм порятунку в тій чи іншій небезпечній ситуації можуть лише фахівці у цій справі. Саме тому проєкт Dovidka.info Центру стратегічних комунікацій уже четвертий рік спільно з профільними державними органами розробляє вивірені інструкції з безпеки.

«Ми бачимо, як зростає запит на знання з безпеки. Люди почали замислюватися над цим більше, ніж будь-коли – і це правильна реакція. Обстріли стають частішими, дрони – небезпечнішими, і реальність вимагає, щоби ми діяли свідомо. Якщо ви раніше навіть не знали, де ваше найближче укриття, чи не мали зібраної тривожної валізи — зробіть це зараз. Безпека – про готовність діяти і протистояти загрозам. І ніколи не пізно почати діяти правильно. Але будьте обережні, читаючи поради з безпеки у соцмережах. Часто серед них є те, що не просто не допоможе, а й нашкодить вам у разі небезпеки. Застосовуйте лише те, що радять фахівці. » – каже Микола Балабан із Центру стратегічних комунікацій.

І ось які основні поради з порятунку під час обстрілів дають фахівці проєкту Dovidka.info.

Не стійте під вікнами, коли тривога

Якщо дрон чи ракета не зачеплять ваш будинок, то, на жаль, травмувати чи вбити можуть уламки. Росія не раз атакувала українські міста БПЛА зі шрапнеллю. Це бойова частина, що розлітається на сотні метрів і вражає все навколо. Цими елементами ворог спеціально начиняє дрони, аби завдати якомога більшої шкоди людям.

Небезпеку становлять і кулі від кулеметів, які використовують наші мобільні вогневі групи для збиття «шахедів». Кулі летять на кілька кілометрів і не зупиняються перед склом. Вони застрягають в асфальті, пробивають метал і можуть влучити просто у вікна житлових будинків.

Тому під час повітряної тривоги обов’язково спускайтеся в укриття або дотримуйтеся «правила двох стін». Також:

Тримайтеся подалі від вікон.

Відсувайте ліжка від шибок.

Не виходьте на балкони чи у двір.

Не знімайте роботу ППО чи відео неба під час обстрілу. Цим ви наражаєте на небезпеку не лише себе, але й допомагаєте ворогу!

З-під завалу будинку можна врятуватись, якщо знати як

Завал будинку – один з найнебезпечніших наслідків обстрілу. Ваше головне завдання – допомогти рятувальникам знайти вас. Не мовчіть: стукайте по трубах або бетоні, кричіть, свистіть, блимайте ліхтариком. Під час спеціальних «хвилин тиші» вся рятувальна техніка припиняє роботу, аби вловити будь-які звуки з-під завалів. Саме в ці хвилини ваші сигнали можуть стати шансом на порятунок. Якщо ви маєте змогу – не припиняйте подавати звуки в цей період.

Не використовуйте сірники чи запальнички – можливий витік газу. Не намагайтеся самостійно розбирати уламки: це може спричинити новий обвал. Якщо вибралися – перевірте себе на травми та за можливості надайте першу допомогу.

Якщо вас затисло і кінцівку можна легко вивільнити – робіть це дуже обережно. Однак якщо кінцівку затиснуло серйозно, і для звільнення потрібна допомога інших людей чи спецзасобів, категорично не можна робити це самостійно без попереднього накладання турнікета. Адже ви можете завдати собі шкоди. Накладіть турнікет вище місця стискання, позначте час, і не знімайте його самостійно.

Ще одна загроза, що може спіткати, поки вас рятують – переохолодження. Навіть при плюсовій температурі ризик переохолодження залишається високим, особливо якщо людина має поранення або втратила багато крові. Щоб уникнути переохолодження, використовуйте все доступне для збереження тепла: ковдри, термоковдри, одяг, рушники. Особливо важливо утеплити ділянки грудної клітки, шиї та голови – саме ці зони втрачають найбільше тепла. Не лягайте на бетон чи землю – обов’язково підкладіть щось під себе. Не вживайте алкоголь – він створює ілюзію тепла, але насправді прискорює охолодження організму.

Не намагайтеся самостійно вибиратися, якщо не бачите безпечного шляху. Уламки можуть обвалитися знову. Очікуйте на допомогу й зосередьтесь на тому, щоб зберегти енергію, тепло і свідомість. Якщо вас декілька – підтримуйте одне одного словами.

Обстріли часто трапляються вночі, коли у вас немає часу на збори. Ці речі мають лежати в зоні швидкого доступу:

аптечка (турнікети, кровоспинні бинти, бандажі, ножиці, термоковдри, маркер)

ліхтарик

пляшка з водою

павербанк

свисток

Запам’ятайте, як врятуватись із палаючої будівлі

Пожежа – ще один поширений наслідок обстрілів. Якщо з певних причин ви не потрапили до укриття, а вибух застав вас удома і спричинив пожежу, правильна послідовність дій може врятувати вам життя.

Насамперед – викличте рятувальників. Назвіть адресу, поверховість будинку, на якому поверсі пожежа, чи є постраждалі та чи є ризик для інших мешканців. Якщо маєте змогу – вимкніть електрику й перекрийте газ, щоби уникнути вибуху. Якщо загоряння невелике, без сильного задимлення – використайте вогнегасник або ковдру для гасіння вогню. Але не ризикуйте, якщо вогонь уже поширюється.

Якщо шлях до виходу не задимлений – евакуюйтеся. Допоможіть тим, хто потребує допомоги: дітям, літнім людям, людям з інвалідністю. Спускайтеся тільки сходами – ліфт може зупинитися або перетворитися на пастку. Візьміть документи, воду, телефон, але не витрачайте дорогоцінні хвилини на збори.

Якщо евакуація неможлива – ущільніть двері мокрими речами, аби зупинити проникнення диму. Перейдіть до кімнати з вікном і подавайте сигнали про допомогу: махайте тканиною, використовуйте ліхтарик на телефоні вночі, кричіть, стукайте у вікно. Важливо, щоб вас побачили або почули.

Дим теж убиває, як і вогонь. Тому при сильному задимленні повзіть або пересувайтеся якомога ближче до підлоги – саме там концентрація диму найменша. Закрийте рот і ніс вологою тканиною. Навіть шкарпетка, змочена водою з пляшки, може врятувати вам дихальні шляхи.

Обов’язково придбайте вогнегасник, якщо ще цього не зробили. Якщо ви мешкаєте в багатоквартирному будинку, вогнегасники мають бути не лише у вас в квартирі, а й у вашому під’їзді, бажано – на кожному поверсі або принаймні на найвищих поверхах будинку (якщо це багатоповерхівка). Ви можете ініціювати закупівлю вогнегасників, заручившись підтримкою інших сусідів.

Оптимальний варіант для дому – порошковий вогнегасник. Він універсальний і може впоратися з більшістю типів загорянь, зокрема й електроприладів. Але майте на увазі: у закритому приміщенні обов’язково захищайте органи дихання – порошок може бути небезпечним при вдиханні.

Також для квартир підходить вуглекислотний вогнегасник – він ефективний при загорянні електроприладів і не псує меблі. Але він не підходить для тління тканин, одягу чи килимів.

Найкраще мати кілька вогнегасників удома. Також не забувайте, що вогнегасники мають обмежений термін придатності і навіть якщо ви ним не користувались, його треба перезаряджати раз на 1-2 роки. Точні вимоги до технічного обслуговування вказує виробник.

Зробіть заздалегідь все, що можете

Головна помилка – шукати укриття після початку обстрілу. Ви маєте знати заздалегідь, де воно розташоване і як швидко до нього дістатися з дому, школи, магазину чи роботи. Перевірте маршрут у денний і нічний час і дізнайтесь, скільки треба часу, аби до нього дістатись.

Зберіть тривожну валізу, якщо ще не маєте такої, і тримайте її поруч. Візьміть найнеобхідніше: документи, воду, аптечку, ліхтарик, павербанк, ключі, готівку, засоби гігієни, їжу на добу. Для дітей – улюблену іграшку, для тварин – переноску й корм.

Пройдіть курси з домедичної допомоги. Є багато доступних чи зовсім безкоштовних тренінгів, на яких ви отримаєте базові навички з порятунку. Якщо у вас буде турнікет, але ви не знатимете, як ним користуватись – є шанс, що хтось інший зможе вам його накласти. Але шанси вижити в рази більші, якщо ви не сподіватиметесь на когось, а навчитесь самі користуватись турнікетом. Думка про те, що ви зможете врятувати себе і когось іще – заспокоює.

Будьте впорядку не лише фізично

Обстріли – це не лише про фізичну небезпеку. Це ще й величезне емоційне навантаження, яке може паралізувати, викликати панічні атаки чи ступор. Потрібно мати хоча б кілька простих способів самодопомоги, які можна використати в укритті, вдома чи з дітьми. Коли вам страшно чи тривожно, можете робити такі вправи:

Вправа «погляд збоку»: виберіть будь-який предмет (чашку, стілець, телефон) і уявіть, як він «бачить» світ. Це дає змогу переключити увагу і знизити тривожність. Добре працює з дітьми.

Погойдування: обійміть себе чи близьку людину, повільно похитуйтесь. Вдих на 2 секунди, видих на 5. Це заспокоює нервову систему.

Дотики: м’яко потріть руки, плечі, вуха чи голову. Так ви знижуєте фізичну напругу в тілі.

Якщо ви дочитали цей текст – ваші шанси урятуватись збільшились. Подбайте про себе і поділіться цими знаннями з близькими – це теж спосіб зберегти життя.

Read More
516011093_1052396017072557_4104085851217050798_n

Подай заяву на конкурс ветеранського бізнесу та отримай до 1,6 млн грн власну справу!

Подай заяву на конкурс ветеранського бізнесу та отримай до 1,6 млн грн власну справу!

🔷Триває прийом заяв на участь у грантовій програмі “Варто РОБИти СВОЄ 2.0”, в рамках якої ви можете отримати від 600 тисяч до 1,6 мільйона гривень на започаткування або масштабування свого бізнесу.

🔷Програма реалізується Український ветеранський фонд Мінветеранів у партнерстві з Благодійним фондом Фонд “МХП-Громаді” та агровиробничою компанією Kernel.

🔷Фінансову підтримку зможуть отримати ветеранські бізнеси, які працюють у сфері агровиробництва, деревообробки, металообробки, виробництва та переробки харчових продуктів, надання послуг з ремонту або обслуговування власникам майна.

🔷Хто може взяти участь у конкурсі:

▪️ветерани, члени сімей загиблих (померлих) ветеранів війни та члени сімей загиблих (померлих) Захисників і захисниць України, які зареєстровані як фізичні особи-підприємці;

▪️дружина або чоловік ветерана, які зареєстровані як фізичні особи-підприємці, у разі, якщо проєкти спрямовані на реінтеграцію ветеранів до активного суспільного життя, забезпечення збереження та відновлення їх фізичного та психічного здоров’я;

▪️юридичні особи (крім громадських та благодійних організацій), зареєстровані не пізніше ніж за рік до подання заявки на участь у конкурсному відборі, серед засновників яких є ветерани, члени сімей загиблих (померлих) ветеранів війни та члени сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України.

📅Кінцевий термін подачі заявок – 20 липня 2025 року до 18:00 (за київським часом).

🔗Усі деталі — на сайті Українського ветеранського фонду Мінветеранів: https://veteranfund.com.ua/contests/varto-robyty-svoye-2-0/

Наталія Калмикова / Nataliia KalmykovaРуслан ПриходькоФархад ФархадовЮля КірілловаOleg Shymanskyi

#ПолітикаГероїв#поважай_та_дій

Read More
завантаження

Фаховий коледж «Alma-Mater.Plus» запрошує на навчання

Фаховий коледж «Alma-Mater.Plus» Центральноукраїнського державного університету імені Володимира Винниченка — це місце, де готують перекладачів, учителів англійської мови та зарубіжної літератури, дизайнерів, менеджерів, фахівців готельно-ресторанної справи, юридичних секретарів та спеціалістів у сфері IT.

В коледжі поєднані сучасні освітні підходи та потужна матеріально-технічна база. Це створює можливість легко адаптуватися до подальшого навчання в університеті.

Навчатися й проживати в коледжі безпечно та комфортно. Студенти коледжу продовжують здобувати освіту в університеті за скороченим терміном.

Яскраві заходи ми організовуємо разом зі студентами університету.

Розпочни свій шлях до професії разом із нами!

Приймальна комісія:

+38 (096) 62 379 13

+38 (095) 14 853 51

Адреса: м. Кропивницький, вул. Шевченка, 1

Read More
514499611_1060852766156160_6276088319305955655_n

Безбар’єрність – це коли ти можеш

Безбар’єрність – це про гідність і можливості, доступні кожному й кожній. Це коли всі відчувають, що їх чують і що вони є частиною суспільства.

⚪️ «Безбар’єрність – це коли можеш» – усеукраїнська кампанія соціальних змін, яка є частиною Національної стратегії зі створення безбарʼєрного простору та реалізується спільно з ЮНІСЕФ у межах ініціативи першої леді України Олена Зеленська «Без бар’єрів».

Її мета – розповісти українцям про принципи безбар’єрності та залучити кожного й кожну до створення України без бар’єрів, у якій повага, підтримка та доступність – це норма, а не виняток.

Ця кампанія покликана усунути барʼєри в шести основних напрямах: фізичному, суспільно-громадянському, економічному, освітньому, цифровому й інформаційному. Сьогодні пропонуємо дізнатися більше про кожен із них👆🏻

Та головне, безбарʼєрність стосується всіх. Бо всі ми в різних життєвих ситуаціях потребуємо трохи більше розуміння чи підтримки. І всі ми можемо її дати – своїми словами, рішеннями та діями.

Read More
515048235_23923343197317931_7403280219733137772_n

Днем Національної поліції!

Шановні працівники та ветерани Національної поліції України!

Щиро вітаю вас із професійним святом — Днем Національної поліції!

Ви щодня стоїте на варті правопорядку, допомагаєте зберігати спокій у громадах і, що найголовніше — бороните Україну в тилу та на передовій. Ваш внесок у спільну боротьбу за свободу, незалежність і безпеку країни — неоціненний.

Витримки, Божого захисту, а головне — Перемоги і миру на нашій українській землі!

Read More
800 вакансій без досвіду роботи

Не маєте досвіду роботи? Не проблема – робота є!

Не маєте досвіду роботи? Не проблема – робота є!

Ви тільки-но закінчили вищий навчальний заклад? Не маєте досвіду роботи?
Шукаєте роботу без вимог до стажу роботи? Роботодавці Кіровоградщини мають
815 пропозицій для працевлаштування. Серед актуальних вакансій: лікарі,
технологи, інженери, перукарі, кухарі, агрономи, баристи, менеджери, водії
автотранспортних засобів, швачки, вантажники, штукатури, маляри,
укладальники-пакувальники, прибиральники, двірники та багато інших.
Заробітну плату пропонують від 4 000 грн (0,5 ставки) до 45 000 грн.
Зацікавила пропозиція? За детальною інформацією звертайтеся до фахівців
філій обласного центру зайнятості/їхніх структурних підрозділів за місцем
вашого перебування, контакти тут: https://shorturl.at/UYecN
Інші вакансії, актуальні на ринку праці, доступні на вебресурсі
Кіровоградського обласного центру зайнятості: https://cutt.ly/qKFhLXK та
Єдиному порталі вакансій: https://www.dcz.gov.ua/job
Бажаєте знайти роботу не виходячи з дому? Заповнюйте онлайн-анкету
«Знайдемо роботу разом!», посилання тут: https://shorturl.at/sF87J . Державна
служба зайнятості готова вам допомогти!

Кіровоградський обласний центр зайнятості

Read More
513855120_1164321409067192_5359338899428700454_n

Великі прийомні сім’ї (дитячі будинки сімейного типу), які виховують 5–10 дітей без батьківського піклування, отримують від держави квартиру або будинок великої площі — службове житло, яке надається повністю обладнаним.

Великі прийомні сім’ї (дитячі будинки сімейного типу), які виховують 5–10 дітей без батьківського піклування, отримують від держави квартиру або будинок великої площі — службове житло, яке надається повністю обладнаним.

У червні цього року за поданням Міністерства Уряд ухвалив постанову, яка врегульовує питання отримання житла новоствореними ДБСТ.

Якщо під час обстеження житлово-побутових умов буде встановлено, що житлова площа кандидатів у батьки-вихователі є недостатньою для створення та належного функціонування дитячого будинку сімейного типу, тоді рішення про створення ДБСТ приймається одночасно з рішенням про позачергове надання житла.

📌Дізнатися деталі: https://bit.ly/4lxdO2h

🏠 Міністерство соціальної політики виділяє субвенцію місцевим бюджетам на купівлю житла. У часи повномасштабної війни житло отримують новостворені сім’ї, а також родини-ВПО та ті, хто планує повернення з евакуації за кордон.

У 2025 році житло отримають понад 120 родин, на що держава виділила 833 млн грн. До 2029 року планується надати житло ще понад 700 родинам.

💬 “Великі прийомні сім’ї — це насамперед можливість жити групам з кількох рідних братів і сестер у родинному теплі. Тому держава виділяє кошти держбюджету на забезпечення таких родин житлом і удосконалює процедуру його надання, щоб діти швидше опинялись в турботі і любов”, — зазначила Міністерка соціальної політики Оксана Жолнович.

Read More

Як правильно підтримувати ветеранів та ветеранок під час розмови: чотири головні етапи – інформує Мінветеранів.

Як правильно підтримувати ветеранів та ветеранок під час розмови: чотири головні етапи – інформує Мінветеранів.

Розмова з ветеранами та ветеранками, які мають травматичний досвід та потребують психологічної підтримки, зазвичай проходить через чотири етапи: контакт, розповідь, осмислення і мовчання. Їх не можна прискорювати, адже перехід від одного до іншого може відбуватися лише тоді, коли людина сама буде до цього готова. Ваше ж завдання — бути поруч і створити умови, щоб ця готовність з часом виникла.

Цього можна досягти, використовуючи деякі рекомендації від БФ “Як ти, брате?”, відповідно до етапів вашої розмови 👇🏻

1️⃣Етап контакту

Покажіть, що ви безпечна людина, якій згодом можна довіритися.

✅Ви безпечні, якщо зайняті своєю справою.

Це має бути проста справа, що не потребує повної концентрації: приготування їжі, миття посуду, впорядкування простору. Уникайте дій, які повністю відвертають увагу від контакту з людиною, тому що інакше ви не зможете дати їй свою присутність.

✅Ви безпечні, якщо вам теж потрібна допомога.

Попросіть людину про щось нескладне — це дозволить їй відчути свою значущість і стане природним приводом для діалогу.

✅Будьте зрозумілими.

Говоріть спокійно і просто — не про свої переживання, а про те, що вже сталося, що ви робите зараз і які маєте плани. Без оцінок та емоцій. Людина відчує стабільність і краще зрозуміє ваші наміри.

2️⃣Етап розповіді

Коли людина готова говорити, головне — дати їй простір і підтримати у спробі висловити складне.

✅Підтримуйте контакт погоджуючись.

Для цього ви можете використати прості фрази на кшталт: “Так”, “Розумію”, “Я з тобою”, “Співчуваю”. Вони показують, що ви поруч, не засуджуєте та чуєте.

У розмові про складний досвід людина схожа на метелика, який прилетів на світло багаття, але якщо підлетить надто близько, то обпечеться.

✅Поверніть до безпечного простору, якщо стає важко.

Запитайте про щось із минулого, що вже відбулося і було осмислене. Це допоможе зняти напруження і зберегти контакт.

3️⃣Етап осмислення

На цьому етапі людина формує власні висновки і може питати вашу думку. Але ваша роль — не радити, а підтримувати її в пошуку.

✅Визнайте свою некомпетентність. Скажіть: “Мені важко сказати, я там не був(ла)” або “Можливо, так і є”. Це дає людині свободу думати самостійно.

4️⃣Етап мовчання

Коли слова вичерпано, настає тиша, коли треба просто бути поруч. Це не кінець розмови, а її найглибший етап.

✅Продовжуйте свої справи та будьте поруч.

Не втручайтесь ні діями, ні словами. Але й не тривожте людину своїм напруженням, мімікою чи жестами, тому що прийняття та засвоєння досвіду вже відбувається всередині неї. Довіртесь цьому процесу, який насамперед залежить не від вас, а від самої людини.

Проєкт “Як ти, брате?” — волонтерський проєкт, покликаний зібрати найкращі практики того, як зберігати стосунки, відновлювати контакт та надавати підтримку одне одному під час війни, та поширити ці практики серед всіх українців, як військових, так і цивільних.

Посібники і лекції безкоштовні. Посібники ви можете завантажити на сайті або ж замовити у друкованому вигляді (сплатити потрібно буде лише за доставку Новою Поштою) за посиланням: https://yakty.com.ua/shop

#офіційно#ПолітикаГероїв#поважай_та_дій

Read More
Перейти до вмісту